Hauptspeisen
Mackerel|Madesu|Kochbananen Chips
Herkunft: EigenkreationZutaten 1 Mackerel Fisch 50g Blackeyebeans|Bohnen 1 Grüne Kochbanane 15 Cherrytomaten 2 Knoblauch Zehen 1 Pili-Pili 4 Zweige Thymian 3 EL Olivenöl 1 Zwiebel 3 Lorbeerblätter Salz und Pfeffer ...
Mackerel|Madesu|Kochbananen Chips
Herkunft: EigenkreationZutaten 1 Mackerel Fisch 50g Blackeyebeans|Bohnen 1 Grüne Kochbanane 15 Cherrytomaten 2 Knoblauch Zehen 1 Pili-Pili 4 Zweige Thymian 3 EL Olivenöl 1 Zwiebel 3 Lorbeerblätter Salz und Pfeffer ...
Ngai Ngai Na Thomson
Herkunft: Kongo Zutaten 2x Thomson 1 Packung Ngai Ngai 2x Zwiebel 2 Zehen Knoblauch 2x Pili Pili 2 EL Palmöl Suppengemüse ohne Karotten 3 Lorbeerblätter 1 Dose Tomaten (Stücke) 1...
Ngai Ngai Na Thomson
Herkunft: Kongo Zutaten 2x Thomson 1 Packung Ngai Ngai 2x Zwiebel 2 Zehen Knoblauch 2x Pili Pili 2 EL Palmöl Suppengemüse ohne Karotten 3 Lorbeerblätter 1 Dose Tomaten (Stücke) 1...
TILAPIA
Herkunft: EigenkreationTilapia ist eine Gattung afrikanischer Buntbarche.Der Gattungsname leitet sich von "thlapi"ab, einer allgemeinen Bezeichnung für in den Bantusprachen.Während Tilapia hier in Europa eher verpönt ist, gehört er in Westafrika...
TILAPIA
Herkunft: EigenkreationTilapia ist eine Gattung afrikanischer Buntbarche.Der Gattungsname leitet sich von "thlapi"ab, einer allgemeinen Bezeichnung für in den Bantusprachen.Während Tilapia hier in Europa eher verpönt ist, gehört er in Westafrika...
Madesu na Makayabu
Herkunft: Kongo Madesu bedeutet nichts anderes als Bohnen und Makayabu, ist ein getrockneten und gesalzener Fisch. Es ist so gesalzen, dass die Zunge brennt, daher wird der Fisch vor dem...
Madesu na Makayabu
Herkunft: Kongo Madesu bedeutet nichts anderes als Bohnen und Makayabu, ist ein getrockneten und gesalzener Fisch. Es ist so gesalzen, dass die Zunge brennt, daher wird der Fisch vor dem...